汽车起重机三维仿真操（cāo）作的训练教（jiāo）程包括以下十项内容：开动吊车：操作方向盘和油门开动吊车到（dào）红色停车位（wèi）置。移动汽车（chē）吊带方（fāng）向盘。人工手动找平（píng）作业（yè）：根据提示盘操作调平装置即调节支（zhī）撑柱使吊车平衡。吊物定点停放：操作（zuò）吊钩吊起场景中绿色提示框内（nèi）的箱子，放到相应的红（hóng）色提示框的位置。击落木块：操作吊钩，击落顶点杆上的木块（kuài）。绕杆：操作吊钩，按照提示线路完成绕杆操作。吊物（wù）避让：操作吊钩吊起（qǐ）箱子，按照提示线路完（wán）成绕杆避让操作，过（guò）程中箱子不要触碰定点杆。货物装载：操作（zuò）吊钩（gōu）吊起（qǐ）箱（xiāng）子，然（rán）后将箱子放到平板车上。标准手势识（shí）别：根据人物的手（shǒu）势（shì）提示，操作吊车完成相（xiàng）应的动作。起吊重（chóng）物：操作吊钩吊起场景中绿色（sè）提示框内（nèi）的（de）水泥板，放到平板（bǎn）车上红色提示框的位置。综合（hé）场地考核：操作吊钩，按照提示线路完成操作。